Hiitwave se diferencia por combinar entrenamientos funcionales de alta intensidad y cadencia con un enfoque en precisión, ritmo y variedad. Su ambiente dinámico, grupos reducidos y cierre con meditación lo convierten en una experiencia integral que transforma cuerpo y mente.

Es un tipo de entrenamiento de alta intensidad por intervalos. Combina ejercicios cortos y explosivos con períodos breves de descanso para maximizar resultados en poco tiempo.

¡Por supuesto! Hiitwave es ideal para todos los niveles de fitness. Aquí no competimos; todos realizan la misma rutina, pero a su propio ritmo y con el peso adecuado para cada uno.

Sin ningún problema, únicamente indícale tu situación al coach para asegurarnos de darte ejercicios alternativos que no comprometan tu salud.

Solo necesitas ropa deportiva cómoda que permita movilidad, una toalla y agua para mantenerte hidratado.

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